低反発マットと枕を昨日購入して、一晩寝てみた。もしかすると昨日、某健康情報番組で見た運動(運動というか動作というか)をやった影響なのかもしれないが、背中の辺りが筋肉痛。あのやわらかさに慣れてないのか、硬い布団に慣れちゃってたせいなのか。北海…
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