無為

土曜日に運動した時の筋肉痛に襲われている。
これが加齢ということか。

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最近ハマっているもの：ズッキーニのナムル。
ズッキーニをマッチ棒くらいの太さに切って、電子レンジで加熱。
そこにチキンスープの素とコショウ、ごま油、醤油（少量）、を入れてから一斉に混ぜて、冷蔵庫で小一時間冷やして味をなじませたらできあがり。
最後に白ごまを振るとよい。けどゴマがなくてもおいしい。