医食同源

スパイスって薬だよね？　ということでカレーを続けて食べてる。昨日は松屋のチキンスープカレー。今日は社食のカレー。喉が荒れてるので刺激がさらに増していいです。

本日は出社。会社の中を歩き回るだけで8000歩近くを稼いでた。ゴミ箱が机の近くにあるわけじゃなく、決められた場所にしか置かれていない。そうなると不要になったメモなどの紙ゴミ、空になったペットボトルを捨てるにもいちいち席を立つ必要があってね。そういうこまめな動きの積み重ねってすごいな。