『ムーン』。レベッカ大会開催したくなりました。賛同者はいなそうですが。

筋肉痛が背筋・足回りにきて一日過ごす。翌日だからセーフってことで。せめてストレッチを続けなければと思うのですが。寒さに負けて、つい縮こまりがちになってるので、余計柔軟性がなくなってる昨今。足がつりやすいってのも柔軟性に関係あるんでしょうか…