往路：00:21:44 復路：00:18:49 ほぼ直線の井の頭通り1.8キロメートルを往復。 いい運動になった。

00:11:38 ストップウォッチを開始するタイミングが遅れたのでこんな時間になった。 実際は信号待ちもあるので、もっと時間がかかってる。

00:14:34 信号で引っかかった記録。

00:12:56 この冷たい空気の中を歩く。 歩くうちに温まる。けど、手袋がなかったらやらない。

00:13:49久しぶりに歩いた。 朝のウォーキングに起きられなくて、つい。細かく歩くことも大事、ということにする。

00:13:52 まったく一駅分歩かないわけじゃあないのでした。

00:13:32 スニーカー。 BGMなし。

00:14:10 またもや大量の雀がいた。あの部屋は雀のお宿？

00:13:53 大量の雀がいた。チュンチュン

00:13:39 猫と遭遇したにゃ。

00:44:16 歩けるもんだなー。 飯田橋から有楽町

00:13:29 湿度がすごい。

00:22:08歩け歩けと。

00:12:39 スニーカーは楽。何度も書いてるけどスニーカーは楽

00:13:44お腹すいた！

00:03:33乳酸が憎い

00:3:18一駅じゃなくて、ビルの10階分を登った時間。 乳酸との闘いである。

00:11:56こちらは一駅分歩いた。暑い。

00:12:38葉桜もいいものだ。

00:11:54 スニーカー＆信号に止められないと速い。 当たり前だけど、やっぱりちがうんだもの。

00:12:57 一月下旬なのに温かい。

00:13:16歩きながら、計算とかすると海馬を鍛えられるというのでやってみた。

00:30:57 千歳船橋から千歳烏山まで歩いた結果。 一駅だけど、実際乗り継いだら、いくつだろう。 新宿経由だと23駅。 下北沢経由だと15駅。 どちらも各駅の場合。

00:13:44ブーツ記録。スニーカーには及ばないな。

00:13:20 歩くと温かくなる。そして、眠くもなる。

00:12:32 歩き初めでござる。

00:13:09 風が冷たくなりました。ひえひえーい。

00:13:46 年末だな、年末かあ。

00:13:23 寒くなりましたね。 歩くと体が温まるよ。

00：09：58 運動しなくちゃいけないわー。