2007-03-29 ひあうぃごー memo 今度はこんなエクササイズが紹介されていた。ブートキャンプは一週間、ターボジャムは十日間で効果が出るといううたい文句。どちらも二日続けばよい方だと思うけどねえ。身体鍛えたい欲がよく分からない方向に向かっているようです。