気温に追い付かない

体が。

昨日はちょう久々に出社。歩数は一万歩超。

今日は土日の疲労と気温上昇が重なったせいか、朝から頭痛。頭が痛いなぁ、と思ってたら、花粉症の症状（くしゃみ・鼻水）がひどくなる。久々にローションティッシュの偉大さを感じる程度に鼻をかんでた。そっちに気を取られてたせいか、頭痛は治まってた。

やっぱり体力は大事だなと実感したんでした。適度な運動をしないとだ。