00:12:38 蒸し暑い〜

東京体育館のプールで泳ぐ。肩慣らしと思って400メートル程度。 泳ぐの楽しいと思って最初はニヤニヤしてたけど、筋力低下を実感。 ちなみに前回は2004年の9月。 その時利用したプリペイドカードがまだ使えてよかった。 更衣室や設備がすごくきれいになって…