・朝食に甘酒 ・夕食の後に乳酸菌飲料（ヤクルトに似たプライベートブランドのものを愛飲中） 甘酒は飲む点滴と言われるそうなので、栄養もあるし整腸作用も期待して。 花粉症の季節が始まる前に、乳酸菌の錠剤を飲むのがここ数年の習慣だったのだけど、 今…
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