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整体行ってきた。
先生に先日の痺れの話をして、疑問に思った点も解決。あと、体操のやり方も教えていただいたので、それを忘れないようにしよう。
今日はすごくすっきりした。お値段以上の施術で大変ありがたい。

筋膜を刺激するということでストレッチメニューが加わっていた。
体を伸ばすのは大事ですね。