*[memo]捨
REGAL製の黒いロングブーツを捨てた。
7年くらい前に、入間のアウトレットで10,000円で購入。
秋冬の寒い日に履くと防寒もしてくれてよかったやつ。
ちょっと汚れでも拭こうかな、と、見てみたら靴底との間がすり切れていた。
もう十分だ。季節の変わり目だしということで。
次の秋冬には新しいブーツを買わなくては。
*[花粉]
今年の花粉シーズン、個人的にはピークは終わったと思っている。
くしゃみや目のかゆみ・鼻水は黄砂のせいかな？ と思っているのだけども。
花粉シーズンだけでいいかと思っていた、ヨーグルト＋甘酒＋ゴマきな粉は今後も継続。
あとは、乳酸菌をどうするかだなあ。錠剤もいいけれどやっぱりヤクルトかしら。
