2013-03-02 ■ 花粉 花粉 来ましたぞ。 現時点での症状 ・目のかゆみ ・鼻水 ・くしゃみ(回数はまだ少ない) ・喉から鼻にかけての粘膜の荒れ というところ。プラセンタから、カルピスのアレルケアに切り替えてみた。 本来ならひと月くらい飲んでおいて、花粉シーズンを迎えるのが 理想らしいのだけど。シーズン中に飲んでどれくらい効果があるのかな。 これと併用して酵素を始めるかと考え中。やっぱり、外に出ないのが一番だと思うけど。